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学习资料共享:藏族、蒙族、维族、秧歌舞蹈基本动作入门教材视频
学习资料共享:藏族、蒙族、维族、秧歌舞蹈、古典舞基本动作入门教材视频
舞蹈教学
2015-7-6 09:03
评论:0
浏览:2236
【柔软性训练】控腿老控不高,怎么练呢
【柔软性训练】控腿老控不高,怎么练呢
舞蹈教学
2015-7-6 08:44
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【技术技巧训练】挥鞭转怎么办,手脚不协调
【技术技巧训练】挥鞭转怎么办,手脚不协调
舞蹈教学
2015-7-6 08:42
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【柔软度训练】怎么下腰啊?
【柔软度训练】怎么练习下腰啊?
舞蹈教学
2015-7-6 08:41
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【技术技巧训练】小翻应该怎么练
【技术技巧训练】小翻应该怎么练
舞蹈教学
2015-7-6 08:39
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【技术技巧训练】四位转怎么练?
【技术技巧训练】四位转怎么练?
舞蹈教学
2015-7-6 08:37
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【技术技巧训练】串翻怎么练
【技术技巧训练】串翻怎么练
舞蹈教学
2015-7-6 08:36
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【技术技巧训练】搬腿站不稳怎么办?
【技术技巧训练】搬腿站不稳怎么办?
舞蹈教学
2015-7-6 08:19
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【技术技巧训练】平转转不好,怎么办?
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舞蹈教学
2015-7-5 09:46
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【技术技巧训练】女生旋子怎么练
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舞蹈教学
2015-7-5 09:46
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不得不看!柔韧性训练大全
体能是指舞者机体的运动能力,是舞者掌握各类舞蹈技巧的基础,它包括:身体形态、身体机能、运动素质等内容。其中运动素质(诸如:力度、软开度、灵敏度、耐力等)是构成体能各要素中最重要的决定因素。
舞蹈教学
2015-7-5 09:19
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【柔软度训练】竖叉都能行,横叉始终是差一点
【柔软度训练】竖叉都能行,横叉始终是差一点,一直下不去怎么办!
舞蹈教学
2015-7-4 09:39
评论:0
浏览:3773
【柔软度训练】怎么控腿
【柔软度训练】怎么控腿
舞蹈教学
2015-7-4 09:26
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【柔软度训练】前腿踢抱主力腿是弯 怎么办?
【柔软度训练】前腿踢抱主力腿是弯 怎么办?
舞蹈教学
2015-7-4 09:26
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腿的基本功训练:压腿、踢腿、前腿、旁腿、后腿
腿的基本功训练:压腿、踢腿、前腿、旁腿、后腿
舞蹈教学
2015-7-3 09:10
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