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【技术技巧训练】串翻怎么练

2015-7-6 08:36| 发布者: 青藤| 查看: 1536| 评论: 0
摘要: 【技术技巧训练】串翻怎么练
问：串翻怎么练？

千纸鹤起飞回答：

串翻和点翻的要求差不多，可以说是移动中的连续点翻。做串翻时，注意的有四点：
一、脚下。清晰干脆，快速蹬地跳，脚尖落地就好，容易做。
二、腰。立腰、挑腰，腰不能晃，在一个角度的翻转。
三、头。留头甩头，头引领身体，不能没有留头甩头。
四、双臂。要有立圆，双臂伸直，上手摸天，下手摸地。

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