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【技术技巧训练】挥鞭转怎么办，手脚不协调

2015-7-6 08:42| 发布者: 青藤| 查看: 1702| 评论: 0|原作者: 千纸鹤起飞
摘要: 【技术技巧训练】挥鞭转怎么办，手脚不协调
问：挥鞭转怎么办，手脚不协调

回答：

挥鞭转要记住几点：打手（右手）、抱手（左手）、蹲、立、留头、甩头、立腰、收胯。手和脚是同步的，蹲时出腿，打手的同时挥腿。

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