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舞蹈教学

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【技术技巧训练】倒踢紫金冠和元宝跳的问题

【技术技巧训练】倒踢紫金冠和元宝跳的问题

舞蹈教学 2015-6-28 09:18 评论：0 浏览：3868
【技术技巧训练】做蹦子的时候身体总是习惯性去躺是怎么回事？

【技术技巧训练】做蹦子的时候身体总是习惯性去躺是怎么回事？

舞蹈教学 2015-6-28 09:16 评论：0 浏览：1633
【技术技巧训练】横飞燕和腾空竖叉踢不直，什么原因？

【技术技巧训练】横飞燕和腾空竖叉踢不直，什么原因？

舞蹈教学 2015-6-28 09:14 评论：0 浏览：3222
【软开度训练】怎么有效的练习让腰变软

【软开度训练】怎么有效的练习让腰变软

舞蹈教学 2015-6-28 09:12 评论：0 浏览：10767
【技术技巧】女生练蛮子要注意哪些方面？

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舞蹈教学 2015-6-28 09:09 评论：0 浏览：2147
【技术技巧】问：后桥怎么打老是弹不上去？

【技术技巧】问：后桥怎么打老是弹不上去？

舞蹈教学 2015-6-26 10:34 评论：0 浏览：5946
【技术技巧】问：怎么把腿的软度练开且不容易受伤？

怎么把软度练开？之前一字腿被老师踩伤了，现在很容易就弄伤，不知道怎么回事？

舞蹈教学 2015-6-26 10:26 评论：0 浏览：7441
【技术技巧】问：24岁了，练腰功还来得及吗？怎么练？

问：24岁了，练腰功还来得及吗？怎么练？来得及，多练练就行了，每天最好的练腰时间就是早上起床，以后就是晚上睡前。也就是所谓的早晚功。

舞蹈教学 2015-6-26 10:21 评论：0 浏览：4727
【技术技巧】跨不好怎么办：大跨小跨趴青蛙训练方法

跨不好怎么办？最好的方法，压！

舞蹈教学 2015-6-26 10:17 评论：0 浏览：36933
标准舞课堂教学：好老师的巧方法

相对拉丁舞来说，标准舞的入门难度要更大一些。如何化难为易？老师在上课时，语言生动通俗，并且常给学生鼓励，能提高学生的学习兴趣。

舞蹈教学 2015-6-23 11:27 评论：0 浏览：2449
编舞小窍门，你知道吗？

如果你觉得编舞是一件耗费脑细胞的事，尤其是时间紧任务重的时候，请看完这个编舞小窍门，希望会对你有所帮助。

舞蹈教学 2015-6-23 11:19 评论：0 浏览：3600
看了之后你才知道你学的什么叫“舞蹈”

众所周知，舞蹈练习可以使孩子的身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，当然，科学化、规范化的舞蹈训练还有助于少年儿童各个身体围度的均衡发展，使少年儿童从自身的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性 ...

舞蹈教学 2015-6-21 09:57 评论：0 浏览：2177
技术贴：学舞蹈应该如何正确压腿？

压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了。

舞蹈教学 2015-6-21 09:55 评论：0 浏览：3782
实用技术贴：北京舞蹈学院古典舞技术技能基础训练教材

实用技术贴：北京舞蹈学院古典舞技术技能基础训练教材

舞蹈教学 2015-6-20 09:19 评论：0 浏览：2987
【基础是黄金】舞蹈基本功训练，难得的好教材

舞蹈基本功训练是学习舞蹈的重要环节，通过系统、科学的学习和严格、规范的训练，使学生在柔韧性、软开度及身体的灵活性等方面，达到舞蹈所需要的身体素质要求。

舞蹈教学 2015-6-18 09:09 评论：0 浏览：3469

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