【技术技巧】摆腿跳...

《现代舞基本功训练：走进现代舞》由黄维、吴俊表演，解放军艺术学院教师马栋主讲。...

中国古典舞既然有它的特殊性，那么，古典舞演员就必须具备表演古典舞的特殊能力，近年来，我们通过对古典舞动作五十七例的分析：既对软开度练习十一例、舞姿联系十六例、技术练习三十三例进行了剖析，进一步明确了柔 ......

腿部动作训练要领，适用于初级舞蹈教师及学生...

舞蹈模仿能力测试 中国民族民间舞蹈短句参考...

【技术贴】9招教你如何正确下腰！...

舞蹈教师、学生必备的中国古典舞基训要领！...

千纸鹤起飞: 没感觉是因为练习少，不能准确表现动作舞姿，也不能抒发舞蹈情感。须要多加练习，孰能生巧，要注意一些细小的地方，很多小细节才能体现出舞蹈感觉。学舞蹈要掌握舞蹈的风格特点，要充分通过肢体和表情将 ......

蛮子越来越低了，求提高方法...

问：挥鞭转不打手不走腿怎么办？唯爱浅步调回答:你可以先单手扶把练习 例如我是右腿为主力腿左腿控制九十度 ，然后右腿蹲的时候左腿保持九十度脚尖在一点方向然后右脚起半脚尖的时候左腿用脚尖带着划向七点方向 反复 ......

问：做跳之类的技巧提不起跨怎么办，没有爆发力怎么办？...

千纸鹤起飞: 绞腿飞脚就是在飞脚的基础上加上绞腿。身体保持自然站立，左脚脚尖前点地，左手按掌，右手托掌准备。双手展开到山膀，同时左脚向左侧方平迈一步，倒重心到左脚，上右脚，同时倒重心到右脚，蹬地，转身起 ......

问：基本功自己一个人可以练吗，说说方法吧...

问：我做技巧总是蹬不上力，比如分腿跳和侧空翻，总是感觉有劲使不上...

基本功训练：肩和胸腰不好怎么办...