北京舞蹈学院附中一年级技巧、组合教材，26分钟，经典老教材。...

初期练习横叉：先别急~先压青蛙，压大胯小胯，然后开始伸直腿压腿。和压前腿差不多，肚皮往地面靠！此时韧带实在是疼痛难忍！！那就在能忍受的最大限度上耗上二分钟。然后再压压，共计十分钟——横叉比较难压，因为 ......

舞蹈生勤奋是成功的重要手段之一，另外老师的现场带动及细节技巧传授也是缺一不可的，舞者们，加油吧，北京舞蹈学院老师现场授课视频。...

教学材料，北京舞蹈学院的妹子都在按照这个标准在考核，刘岩控制组合，第七届“桃李杯”舞蹈比赛\中国古典舞青年女子组组合，大家快来学习吧。...

腰腿软开度是对舞蹈演员的一种特有的要求，这一点对于最初从事舞蹈表演艺术的学员来说，未必是自觉的！...

民族民间舞蹈教学：胶州秧歌组合示例（高清视频）胶州秧歌是流传于山东省胶州地区广大村的民族舞蹈。其舞姿动律多以“三道弯”、“8”字为主，动作上连续的拧、推、抻使舞姿舒展开阔。...

中国民族民间舞蹈视频教材：胶州秧歌组合 舞蹈院校课堂演示。中国舞蹈网整理。胶州秧歌是流传于山东省胶州地区广大村的民族舞蹈。其舞姿动律多以“三道弯”、“8”字为主，动作上连续的拧、推、抻使舞姿舒展开阔。从 ......

北京舞蹈学院舞蹈教材：安徽花鼓灯基础训练教材（女班）...

北京舞蹈学院课堂教学：安徽花鼓灯基础训练...

【教学视频】安徽花鼓灯训练组合 花鼓灯是典型的民间广场艺术。它以锣鼓为乐，运用折扇、手绢和花伞，通过优美的动作和民歌小调，抒发丰收之后的欢乐心情。 花鼓灯舞蹈兼有南北文化之长，既有北方刚劲爽朗的特点，又 ......

【北舞教学视频】学跳安徽花鼓灯基础教材 讲解/苏雪冰 安徽花鼓灯基础教材由北京舞蹈学院中国民间舞系讲师苏雪冰老师示范讲解，北京舞蹈学院本科生朱亚妮.刘海燕示范表演，表演生动，讲解仔细（分解+慢动作演示） ......

【北舞教学视频】学跳胶州秧歌 示范讲解/北舞苏雪冰。《学跳胶州秧歌舞》由北京舞蹈学院苏雪冰老师示范讲解，北京舞蹈学院本科生朱亚妮、刘海燕示范表演。内容层次分明、实际丰富，讲解要点明确、生动仔细，是舞蹈愛 ......

中国南方舞蹈学校教学展示，神一般的整齐可见一斑！ 美丽的胶州秧歌组合《谁不说俺家乡好》古典舞身韵组合《在水一方》很美的古典舞身韵组合《珊瑚颂》神一般齐的蒙族舞组合《鸿雁》...

【请跟我跳 成品舞教学】现代舞《同一首歌》服饰队形表演附分解教学...

中国民族民间舞蹈——成品舞蹈队形完整演示和动作分解教学（视频）...