《巧学少儿柔韧技巧》是为儿童舞蹈训练的普及和教法提供。一种思路，打开一扇窗户。是一套详细科学的训练方程，以严谨周密的教学形式开发少儿舞蹈基础素质能力。...

【视频教学】巧学舞蹈旋转技巧——平转...

为什么要跳舞？因为想自信，想战胜最强大的对手——那个曾经爱躲在阴暗处不自信的自己。...

【舞文弄墨】如果你不是舞蹈演员你就不会知道这些。。...

在舞蹈等运动之后，人们更倾向于用高热量食物来“奖励”自己，以至于吃进去的热量，有时甚至比之前运动消耗掉的还多！...

学舞蹈的你，有没有发觉身体湿气重？拍拍这个部位就可以~...

舞蹈家Twyla Tharp说：在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。...

近日，青年舞蹈家王亚彬拍摄舞蹈大片，化身水墨仙子，淡雅起舞（组图）...

我在舞蹈这个圈子摸爬滚打十多二十年，也算是以一个参与者、体验者、观察者的身份来对待舞蹈这件事，近些年也越来越为大部分舞蹈毕业生的前途而堪忧。...

六月的阳光带着盛夏的热情扑面而来，年轻的脸庞上微笑与忧伤相互交替。这个季节有一种情绪叫毕业。　...

很多拉丁舞学员在苦学拉丁舞之后，希望在舞台和赛场一展英姿的时候却发现自己有一件必学的内容忽视了，那就是拉丁舞的化妆，尤其是很多女舞者在临场前尴尬万分。所以这里今天就来简单教大家几个拉丁舞化妆的技巧。...

偶然在微信上看到一篇文章，计算自己学国标舞十年的花费，真是不算不知道，一算吓一跳，学费、培训费、服装费、出国比赛费等没有100万下不来。最重要的是，学成归来，当选手吃青春饭，当老师竞争压力大，花出去的钱 ......

生活舞蹈：与人们各种生活有着直接紧密联系，功利目的性比较明确，人人都可以参加的具有广泛群众性的舞蹈活动。包括：习俗舞蹈、宗教舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等。...

很多家长认为：让孩子学舞蹈只是为了多学一门才艺，培养孩子的气质，以后并没有打算走舞蹈专业的道路，所以没有必要去考级，其实家长并不知道，考级更多的是一种过程的体验，而这个过程对孩子的性格，甚至一生都可能 ......

天津大剧院21号晚，天津音乐学院举办的五月音乐节舞蹈系舞蹈专场晚会《高蹈清扬-中国风》圆满成功。...