【每日一舞】中国歌舞剧院女子群舞《出水莲》我是佛前的一朵莲花，我到人世来，被世人所误。...

【每日一舞】中国东方演艺集团女子傣族舞蹈《吉祥孔雀》轻柔美丽的孔雀像一颗颗光彩夺目的夜明珠，倾诉着对月光的爱恋。...

【每日一舞】中央民族大学舞蹈学院女子藏族舞蹈《牧羊姑娘》衣带飘飘，美得让人如痴如醉！...

想要快速减肥吗？你可以选择交叉步、旋转步和踢步来消灭顽固脂肪。跳舞是最好的运动，它不但对你的心肺功能有帮助，还可以运动你全身肌肉。只要你完整地跳完一套舞蹈，你就可以消耗600卡路里。...

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式， ......

所以那些舞蹈困难的同学们，真的爱舞蹈的话，请一定要坚持下去。不要让自己在以后回忆自己的青春的时候却发现留下了遗憾。人生难免遇到挫折，何不舞上一段释放自己的情绪？只是想给那些遇到困难的同学打打气。毕竟都 ......

献给学舞蹈的苦命孩子们：人家在恋爱，我们在练功；人家在上网，我们在上鼎；人家踢毽子，我们在踢腿；...

习舞出身的超模Coco Rocha号称时尚界的pose女王，优雅的身段和高超的摆pose技巧总是让人惊艳不已，告诉大家怎样的姿势才够高大上。为了拍摄这组动作，Coco在原本的舞蹈基础之上，又再参考了古典芭蕾、现代、Hip-Hop ......

【每日一舞】中国东方演艺集团《水墨中华·风》 柔情似水女子舞蹈《荷花赋》这舞蹈，太美！...

【每日一舞】中国东方演艺集团大型舞蹈晚会《天涯若比邻》阿拉伯肚皮舞《沙漠的花朵》美到惊艳！...

【每日一舞】中国东方演艺集团大型歌舞晚会《水墨中华》女子傣族歌舞《水之灵》看精灵在起舞！好美！...

【每日一舞】中国东方演艺集团《水墨中华·风》蒙族歌舞《鸿雁》悠扬绵长，美仑美奂！...

【每日一舞】中国东方演艺集团《大型环球风情音乐舞蹈精品晚会》阿拉伯舞蹈《梦幻艳波》足以惊艳你！...

【每日一舞】西北民族大学音乐舞蹈学院藏族舞蹈精品教学组合《美丽姑娘卓玛拉》像一杯甘甜的美酒，陶醉了！...

【每日一舞】北京舞蹈学院吴萌萌蒙族舞蹈《美丽的草原我的家》柔美洒脱，令人陶醉神往！...