舞蹈种类繁多，诸多舞种体态迥异，各具特色，但他们也有其内在的共同性和基本规律。芭蕾基训就是个舞蹈练习者必不可少的一课，它在各种舞蹈表演中都起着非常重要的基础性作用。今天中国舞蹈网小编就为大家介绍一下芭 ......

舞蹈学习过程中，孩子会出现各种不同的问题，作为家长的您是否有过以下的疑问呢？有任何问题，欢迎与我们互动。...

芭蕾技术的12条 让你成为专业的舞者...

学习芭蕾舞正确的站立姿势讲解...

学生从几岁开始芭蕾训练最好,他们应按何种进度进行训练,这些虽没有严格规定,但仍有某种通常的准则。8岁或9岁是开始正规训练的最佳年龄,当然,早期训练还可更早些。那个年龄孩子的肌肉松软而富弹性,骨骼柔韧易弯,大脑 ......

一提到芭蕾，也许人们首先想到的是《天鹅湖》中演员踮着脚尖翩翩起舞的优美姿态。跳芭蕾的人拥有一种挡不住的优雅、沉静和由内而外散发出来的魅力，再加上芭蕾具有很强的健身塑形作用，让人们开始走进这种高雅的艺术 ......

要成为一位完美的芭蕾舞家，有三个重要的因素是必要的：体格、修养和气质。...

中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。古典舞创立于五 ......

教学目的：通过对藏族民间舞典型风格动作的学习、分析总结、传授，使学生从形态入手，再进入对神态的初步了解和掌握，加强对民间音乐的理解，增强其艺术表现力的目的。...

【北京舞蹈学院胶州秧歌教学】提拧步训练...

【北京舞蹈学院胶州秧歌教学】正丁字拧步训练...

新疆舞蹈中动脖子的练习方法...

业余的舞蹈在当前的中国文化大发展的前提下也是蓬勃发展,特别是逢年过节的时候这种文化更是"繁荣昌盛",做群众文化近十年对业余舞蹈的排练有些积累,大家讨论...

你想让身体像豹一样优美、柔软吗？那就定期做这套由伸展动作组成的健美操吧！这套动作不需要付出多大的体力，就能使肌肉越来越有弹性。...

舞者练习弹跳力的方法...