【技术技巧】一直做不好虎跳，求解...

问：为什么我后桥翻过去总是立不稳...

问：踏步翻身站不稳，该怎么办？...

【技术技巧】摆腿跳...

谨记！跳完舞，有些事情不能做，有些事情必须做！...

《现代舞基本功训练：走进现代舞》由黄维、吴俊表演，解放军艺术学院教师马栋主讲。...

爱舞蹈的女孩懂得如何欣赏和品味，因此会有很好的修养和内涵，都有颗孩子一样纯洁的心。...

舞蹈不仅赋予了舞者美丽的线条、健康的体魄、优雅的气质，十年如一日的背后更是坚韧不拔的毅力、高度自律的生活和积极向上的态度。正所谓“舞蹈，让你每一天都和同龄人拉开距离。”...

石屏彝族烟盒舞又称“跳弦”、“垄偬”，流传于红河哈尼族彝族自治州石屏县的彝族村寨。...

刘敏所表演的剧目在当代舞蹈史上占有重要地位，从艺三十多年来，刘敏主演过《割不断的琴弦》《刑场上的婚礼》《昭君出塞》《无字碑》《祥林嫂》《喊春》《向天堂的蝴蝶》《黄河母亲》等独舞、双人舞和舞剧，塑造了一 ......

“练舞不练功，到头一场空”这句中的基本功，就是用你的“动力”跳最简单的基本步，能够对上节奏，而且“动力”能够与节奏吻合就是基本功。...

珍惜这爱情，如珍惜着宝藏，轻轻地走进这情感的圣殿，去感受每一刻美妙时光。愿天下有情的舞者终成眷属，喜结良缘。用爱的舞姿去缠着对方，彼此互相体谅和关怀。...

　　加速法 　　其目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法，有很好的效果。加速法多数用爆发力冲击运动部位的关节筋骨、肌肉。比如：快踢正腿能到 ......

作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。但古典舞和民间舞之间存在 ......

舞蹈的魅力在于你用心去体会,只有靠自己一颗真诚、努力不懈、的心才能完完全全地被舞蹈的魅力所迷恋,所震撼,你所说的固执并不是这样的,因为你拥有一颗爱舞蹈的心,继续加油努力把,坚持学舞蹈有这么多好处，你还有什么 ......