山翀，青年舞蹈家，国家一级演员，中国歌剧舞剧院当家花旦。在很多同行的眼中，山翀是出了名的“舞蹈狂人”。“只要身体状态允许，我就会一直跳下去。”...

芭蕾舞演出用服装。包括男演员的紧身衫、裤，女演员的芭蕾舞裙、连袜裤及芭蕾舞鞋。...

2015年国家大剧院舞蹈节罕见地以两部现代舞剧开场，而这两部舞剧《十面埋伏》和《青衣》又是根植于中国传统的历史文化。这两部舞剧的核心人物，是著名民族舞蹈家杨丽萍和著名的古典舞演员王亚彬，两人都非现代舞出身 ......

你永远都想不到，舞蹈老师在你学舞蹈时的神奇作用...

舞蹈老师求职面试准备全攻略，一份理想的工作，一种理想的生活，值得你为它做好充足的准备。求职面试，你准备好了吗?...

如果热爱，哪里都是你的舞台。...

【每日一舞】威力斯领舞男子蒙族舞蹈《奔腾》骏马驰骋，威风凛凛！...

舞蹈培训班如雨后春笋，数量众多，然而专门为男生开办的舞蹈班却寥寥无几，有的就在女生班里插一两个男生。这样不利于男生的学习，也不利于舞蹈的开展。 男女比例严重失衡，舞蹈班为啥招不到男生？...

要想熟练地完成舞蹈动作，不仅要有理想化的形体和仪态，还需要有良好的肌肉能力以具备舞蹈动作所要求的协调、灵活、柔韧与节奏感。只有身体各部位的肌肉恰到好处地协调用力，才能把舞蹈表现得富有流动感，充满活力和 ......

一般舞蹈教师除了要有足够的舞蹈修养之外，也要有相当的语言修养。要完成“口传”这一任务，舞蹈教师尤其是要使自己具有较高的思想品德，和丰富的舞蹈知识。同时也要使自己具有足够的语言表达能力。舞蹈教师在舞蹈教 ......

瘦身离不开运动，中国舞蹈网小编教你1套不用任何器具、在家就能做的瘦身操，每天只要9分钟就能燃烧掉150卡路里。...

舞蹈好闺蜜，你的舞蹈生活里有没有好闺蜜？...

尽管内心对舞蹈之美充满追求，但学习一段时间以后，会发现学舞蹈并非一件容易的事，记不住动作、跟不上节奏，找不着感觉，慢慢对舞蹈学习失去了信心，这是舞蹈初学者都会经历的一段时期，那么作为一个舞蹈初学者会有 ......

我们是爱跳舞的人，舞蹈带给我们的是美丽、荣誉、快乐。。但学习的过程中，经常会碰见吃亏、放弃、失败、矛盾、竞争等等不愉快的事情，其实，只有以不计较的心态去面对，你才会收获更多。...

因为她们从小学习舞蹈，吃尽了的心酸苦劳，面对恐怖的老师，严厉的教学，为了赶时间与进度，她们经常不能按时吃饭，经常熬夜早起;她们一般神经大条，不注重生活中琐碎的小事，大大咧咧，快乐的小二货。...