许多家长会有这样的疑问：我为女儿报了舞蹈班，还买了几件漂亮的舞蹈服，但今天她告诉我老师要求学生一律穿统一的练功服。这种要求多无聊呀，为什么老师非得要求统一着装呢？...

冯双白，男文学博士、著名舞蹈理论家和评论家，中国艺术研究院博士生导师。...

想要孩子跳舞进步，家长配合必不可少！...

家长让孩子学舞蹈，无非为了提升气质，培养兴趣爱好，有些家长因为自己小时候没有好的条件学习舞蹈，往往把这种情绪加在孩子身上，对孩子期望过高。...

【每日一舞】苟婵婵藏族舞蹈《莲心》静谧柔美，如一朵绽放的纯洁雪莲！...

当在电视里看到舞蹈演员做各种高难度技巧时，大家都觉得十分好看，当看到电视里面舞蹈演员一流的身材时，大家都自愧不如……不管是什么原因，大家都因为被舞蹈的美而感染，才送孩子去学跳舞的，而舞蹈的真谛在于“美 ......

问：腰太松，没力量，提不起来劲，怎么练回答: 甩腰，专治腰松无力二十年，一直被模仿，从未被超越...

问：每次压腿时压左边时都很疼，也很难压下去，右边比较容易压下去，练竖叉时左腿在前就下不去，右腿在前就可以下的去，怎么会这样啊？有没有好的方法练左腿。回答: 人都是不均衡的，我是左腿好右腿不行。腿的柔韧性 ......

问：踢腿有什么要注意的吗。踢完怎么耗腿？...

拉伸筋腱时注意要坚持每天练习。每天进步一点点。不要受伤，注意外开。开、绷、直、立。...

问：单腿飞脚怎么练习飞脚：身体保持自然站立，左脚脚尖前点地，左手按掌，右手托掌准备。双手展开到山膀，同时左脚向左侧方平迈一步，倒重心到左脚，上右脚，同时倒重心到右脚，蹬地，转身起跳，左脚片腿踢左手，右 ......

问：我每次下完腰，胸口骨头疼，这是为么呀？回答： 应该是你的胸腰开了，下腰前先活动大腰和胸腰，注意下腰时不要憋气，注意呼吸。...

掰旁腿和后腿的正确姿势是什么？...

问：前后桥过去的时候总是往两边弯怎么办？回答：腿落地时没在正前呗，空中竖叉要正，不能歪向一面。...

当你用心体会舞蹈的魅力， 才会充分感悟舞蹈的诱惑。 当你用情融入舞蹈的灵魂， 才会潇洒享受舞蹈的生命!学了舞蹈才清楚韧带拉伤有多痛，才明白骨折是怎样的难受，才知道原来冬天也可以穿短袖，才体会到坚持一件事情 ......