现在舞蹈教学机构全国各地多如牛毛，大家在想学习的时候就面临一个选择的问题，毕竟是时间，精力，金钱，都是有限的。对于绝大多数人来说，学舞的机会都是挤出来的，所以选择一家合适的舞蹈机构，合适的老师就是重中 ......

中国民族舞蹈组合训练教材：苗族、佤族、高山族（视频）...

我们不分春夏秋冬，夏天汗水湿透衣服还要继续，冬天穿着单薄的舞蹈服在冰冷的地面还要继续。舞蹈是一枚残酷的艺术，既然选择就不要后退。如果你身边有跳舞的朋友，请珍惜，请呵护。...

在古典舞独舞《水墨孤鹤》中，舞者扮演一只脱离栖群静静立在一汪清澈的湖水边的孤鹤。伴随着从远方传来的一阵舒缓悠闲的古琴和萧的旋律，随着音乐的韵律缓缓拉长了孤独寂寞的肢体，轻柔地伸展起它的羽翼，把虚空的身 ......

在古典舞独舞《水墨孤鹤》中，舞者扮演一只脱离栖群静静立在一汪清澈的湖水边的孤鹤。伴随着从远方传来的一阵舒缓悠闲的古琴和萧的旋律，随着音乐的韵律缓缓拉长了孤独寂寞的肢体，轻柔地伸展起它的羽翼，把虚空的身 ......

推荐几个不错的瑜伽动作，这几个动作简单有效，要减肉的舞者们快好好看看吧。坚持练习，一定有效果！...

舞蹈，是一个漫长而艰辛的过程。而我们如果想要学好跳舞，就必须把种种坏习惯都克服掉。小编给大家整理了以下六大坏习惯，舞者们，你们一定要改掉这些哟。...

北京舞蹈学院潘志涛教授：东北秧歌、鼓子秧歌、 云南花灯传统典型组合课（男班）...

北京舞蹈学院潘志涛教授：藏族、维族传统典型组合课（男班）...

舞蹈的学习能够培养孩子的表演能力，参加舞蹈演出，能使他们不怯场，表现力加强，从而增强自信心，得到心理素质的锻炼。...

【每日一舞】中国好舞蹈杨晶晶《日记》把杆精灵，优雅高贵！像翻飞在把杆间的精灵一般，正如黄豆豆的评论，每一个细节都演绎得那么到位~...

舞蹈以辽阔草原为背景，通过粗狂豪放的舞蹈动作，展现蒙古男子豪放彪悍、勇敢乐观的性格魅力，也表现的是一种蒙古族坚强霸气的精神和气势。...

家长应该把心态端正让孩子自由的听专业的舞蹈老师教学，把孩子交给认真负责任的老师，练好扎实的基本功，让孩子坚持，等到成功时候就陪TA开心，多好！...

北京舞蹈学院中国民族民间舞系系主任、教授、研究生导师。...

中国舞蹈家协会中国舞考级八级师资培训：东北秧歌、傣族舞、藏族舞东北秧歌《扎彩灯》http://www.tudou.com/v/G8eeS4exwj0/rpid=342990356resourceId=342990356_04_05_99/v.swf傣族舞《竹林深处》http://www.tudou.c ......