幼儿舞蹈与成人舞蹈有相同的规律，都是以人体为工具，通过人体动作的语汇，表达一定思想感情的动态艺术。但与成人舞蹈相比，幼儿舞蹈的动律更为欢快明朗，它包容幼儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“真善美 ......

作为一名舞蹈老师，对待孩子首先要有耐心，每个孩子都有自己的特点，要善于发现他的闪光点，为他加油，给他信心。...

舞蹈，是一种人体动作的艺术。但是，这个人体动作，必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作-就是舞蹈化了的人体动作。它是以舞蹈动作为主要艺术表现手段、着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的人们的内 ......

一袭轻纱、一双舞鞋，完美的身段、优美的舞姿……这就是芭蕾舞给我们的印象。因为它超凡脱俗的美和清新活泼的意境，让我们觉得它高高在上，遥不可及。其实，芭蕾不拒绝任何人，包括只有四五岁的孩子。...

舞蹈动作姿态万千，变化无穷，不可能逐步介绍。舞蹈技术技巧种类繁多，如转和翻类技巧，不仅需要关节运动和肌肉用力，还需要大脑神经中枢的综合调配，身体平衡器官、本体感知器的敏感等等，此类技术技巧问题不是通过 ......

实际上，即使学习差的孩子，绝大部分不是智力原因，往往是在非智力因素方面出了问题。在这种情况下，相信孩子，鼓励孩子，帮助孩子，是父母的明智选择。当然，这也是教师的明智选择。...

学习芭蕾舞，许多人总认为只会帮助或影向骨骼的成长。但透过有着十多年的教学经验及不停改进的教学方法的老师，发觉学习芭蕾舞的益处比我想象中还要多：...

舞者，如果不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。...

学跳舞的孩子最讨厌听到的话，听到哪句话会开始愤怒？...

【芭蕾教学】芭蕾基训中绷脚背的训练方法（图文详解)为了让双腿拥有修长而优雅的曲线，芭蕾舞者会在脚离开地面时，自然而然踮起足尖。...

今天有人问我到底学芭蕾舞好还是中国舞好,对于这个问题我这样来回答(仅代表个人观点)...

舞蹈教师观点：学习舞蹈的四大禁忌...

芭蕾舞演员的身形让很多人羡慕，线条修长，没有赘肉又很紧实，以下这组六个动作就是一位芭蕾舞者教给大家的，不激烈很温和，每天10分钟，安静的塑造紧实完美的线条……...

舞蹈中呼吸的训练法 学会呼吸才能提高舞蹈技能：在跳舞过程中把握好呼吸节奏，并要延绵地、流畅地贯穿整个舞蹈过程，这样才能将动作技巧发挥到极致。反之，在跳舞过程中，舞者的呼吸断断续续，动作就会僵硬，不连贯 ......

每一个舞者都希望自己的身体变得更加灵活。所有的舞者都希望能尽一切所能避免受伤。而拉伸对于解决这两种问题再适合不过。正确的拉伸可以帮助舞者身体变得更加灵活，同时也可避免受伤情况的出现，相反，错误的拉伸不 ......