如果没学过跳舞，就会害怕在人前起舞，陌生环境下更加感觉肢体僵硬，遇到跳舞场合，会认为自己会跳不好，越矜持越畏缩。其实他们不是不喜欢跳舞，而是顾虑太多，勇气太少。跳舞可以是艺术，也可以是自我情感的表达。 ......

跳舞虽然有很多好处，比如它可以通过肢体、身躯的运动来表达一种情感，既欢快振奋，又可运动关节，流通气血，濡养血脉。每天只需持续跳舞30分钟或跳舞的时间每次不少于10分钟，就可为身体带来莫大的好处。...

舞尽生命的美丽，舞去繁华的烫伤...

在舞蹈创作和欣赏中舞蹈与音乐的关系是相辅相成、相得益彭。但舞蹈的起源应早于音乐,舞蹈的风格、类型不直接受音乐的影响。舞蹈的灵魂并非是音乐,而是舞蹈肢体语言的独立性。...

至此，我明白了：舞蹈原本是献给自己的爱情！我在心里对舞蹈纯洁的爱慕，使我有过飞翔的感觉，尽管短暂，但我在舞蹈的舒展与驰骋中体验了。...

舞蹈，跳着并享受着。是一种享受，一种很完美的享受。舞蹈中所跳的每一个动作都让我陶醉，痴迷。...

练习舞蹈只是一个方面,只是练了一个人的外表而已。因为练习舞蹈是从多方面的有要求的。手、眼、身、法儿、步同时得到锻炼。所以，练与不练有的根本的不同。给人的直观感觉也是不同的。...

“广场舞”在今天的中国业已成为一个充满争议的文化焦点。它流行的原因通常被解读为廉价和低门槛，或者是集体主义时代传统的回潮。伴随着这种解读，“广场舞”和广场舞者被接连不断的负面新闻淹没，似乎整个社会以“ ......

王亚彬：不张扬、不浮躁,她的演绎于快慢相宜、刚柔并济中营造出高远洒脱、恬静雅致的缤纷变幻,既有不设不施的自然美,又存有限无限的超越美,达到寄情传神、言有尽而意无穷的艺术境界。...

肚皮舞可以减肥吗?最近身上长了好多肉肉，现在挺流行肚皮舞，所以想去试试。那么肚皮舞能到底能不能减肥，据减肥专业人士介绍，肚皮舞不仅能减肥还可以提高女性魅力。...

学跳舞的女人会思考，学跳舞的女人有理想，学跳舞的女人会忍耐，学跳舞的女人会打扮，学跳舞的女人身材好，学跳舞的女人都是精神上的小资，学跳舞的女人有气质和内涵，学跳舞的女人有个性和魅力。...

现代生活、现代人是艺术现代性存在的时空和主体，对这个时空的认知和思考是艺术现代性的现代使命。舞蹈不是让人沉醉的孤岛，而是现代生活、现代人、现代身体的一种社会存在。舞蹈的现代性也必须由此出发，寻找自身的 ......

要是必须手持柳枝出场才能让观众明白他是柳梦梅（《牡丹亭》男主角），那姓罗的岂不得打着锣上台？“悲痛欲绝”舞好像有几个动作套路，放哪个戏里都能跳，死了谁都一样满台猛跳猛转就是“悲痛”吗？为什么人们常常觉 ......

曹植在《洛神赋》中，塑造了一个绝美如仙、圣洁如神的宓妃形象，抒发了对她无限真挚的倾慕和可望不可求的爱恋……人们都知道，这未必就是隐喻他对甄后（嫂嫂）的恋情，而是用这种人神相隔的爱情，曲折隐晦地表达了一 ......

尽管我不是舞蹈从业者，也不是舞蹈评论家，但是受邀参与编写北京市文联《新北京文艺60年·舞蹈卷》的工作，是我在精神上、情感上的一次深刻的洗礼。特别是在物质享受作为很多人终极追求的今天，通过采访几十年前那些 ......