一、艺术终身受用，但贵在坚持 学音乐或舞蹈的人，成年后没有后悔学过的。反而是后悔以前没再努力一点学的更好！中途放弃的人更是悔的肠子都青了，但是错过那个年龄段就什么都补不回来了。学艺术并不是非要成名成 ......

跳舞带给我们的好处：健康的身体和健美的形体...

人体有600块肌肉，206根骨头，无数跟神经、韧带、和筋腱，所以舞蹈演员不可避免会受伤。急性受伤如突发性扭伤或肌肉拉伤好像都是在不经意间发生的。前一秒还在跳舞，后一秒已经倒地了。慢性毛病如筋腱伤是从一次次受 ......

学习舞蹈就是一种对生命永不服输,对生活积极向上的态度。我们无论从事什么、舞蹈的花永远为我们这种执着者与爱好者绽放。小小文章不能帮助大家完全理解博大的舞蹈世界。但是希望能够解开你一些小小疑惑。5岁—6岁： ......

年轻的舞者在青春发育期容易形成圆肩。“身体拔高的速度令他们感到吃惊，甚至无法适应直立身体、抬头挺胸后的身体高度。”当然圆肩的原因有时也来自内心，是一种缺乏自信的表现。“圆肩驼背是一种缺乏安全感的标志， ......

胖子们的福利！瘦身专家教你：用简单的芭蕾动作消除小腹！...

提起中国舞考级，无论在中国乃至世界早已不是陌生的词汇，从二十世纪八十年代中期起至今全国已有500000青少年和20000名教师通过中国舞考试认证，在美国、加拿大、新加坡、马来西亚等国家还设有教学和考试机构，每到 ......

“台上一分钟，台下十年功” 芭蕾舞小演员的芭蕾梦。每个舞蹈演员都拥有一个梦想：终有一天，她要站在这世界上最耀眼的地方翩然舞动，成为所有星光所照耀的焦点。 旋转、跳跃； 她是这个世界上最美丽的精灵。。。。...

广场舞大妈的福利：60首最受欢迎的广场舞音乐...

舞蹈考生的软肋一般都在英语，但艺术生考研英语分数要求较低，一般超过35分即可。那在考场上如何把握和分配做题时间才能多得分呢?舞研艺考小编为您解析临场超水平发挥的时间分配。考研英语试卷题型及分值分布：1、完 ......

舞蹈考研英语专题：如何保55分到争取60分的战线上...

对于备考舞蹈考研的考生来说，现阶段对公共课的整体要求就是要做到细致，细致到每个知识点，舞研艺考张老师在本文主要针对写作在冲刺阶段复习重点进行讲解，下面张老师结合2015考研大纲为大家探究考研英语写作重点， ......

舞蹈考研英语轻松过关，九个技巧让你高效率背单词...

舞蹈从业人员必看！怎么健康管理自己的身体。舞者产生肌肉疲劳、过度使用及慢性伤害的现象，大部分会发生在初学者或职业舞者(或舞蹈科系参加展演的学生)身上，此乃因为舞者们长期缺乏足够的体适能与充份的营养所致。 ......

【身体年龄计算器】跳舞的小伙伴们一分钟计算你的健康年龄吧！...