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孩子学芭蕾舞，家长要注意！

芭蕾从小开始练起，但是小孩子学习芭蕾需要注意很多问题，作为家长的您知道多少呢？

QQ群讨论 2015-10-16 08:33 评论：0 浏览：2904
每一个舞者都应该有这样的备忘录！

每一个舞者都应该有这样的备忘录！

QQ群讨论 2015-10-14 08:00 评论：0 浏览：2383
舞蹈老师面试攻略面试技巧常见问题汇总

舞蹈老师求职面试准备全攻略，一份理想的工作，一种理想的生活，值得你为它做好充足的准备。求职面试，你准备好了吗?

QQ群讨论 2015-10-11 08:37 评论：0 浏览：6229
舞蹈班为啥招不到男生？

舞蹈培训班如雨后春笋，数量众多，然而专门为男生开办的舞蹈班却寥寥无几，有的就在女生班里插一两个男生。这样不利于男生的学习，也不利于舞蹈的开展。男女比例严重失衡，舞蹈班为啥招不到男生？

QQ群讨论 2015-10-11 07:40 评论：0 浏览：10868
拯救吃货的快速瘦身法，你Get了吗？

瘦身离不开运动，中国舞蹈网小编教你1套不用任何器具、在家就能做的瘦身操，每天只要9分钟就能燃烧掉150卡路里。

QQ群讨论 2015-10-9 09:45 评论：0 浏览：2312
舞蹈初学者的5大禁忌

尽管内心对舞蹈之美充满追求，但学习一段时间以后，会发现学舞蹈并非一件容易的事，记不住动作、跟不上节奏，找不着感觉，慢慢对舞蹈学习失去了信心，这是舞蹈初学者都会经历的一段时期，那么作为一个舞蹈初学者会有 ...

QQ群讨论 2015-10-8 09:06 评论：0 浏览：3045
舞者一生中不必计较的20件事，认真你就输了！

我们是爱跳舞的人，舞蹈带给我们的是美丽、荣誉、快乐。。但学习的过程中，经常会碰见吃亏、放弃、失败、矛盾、竞争等等不愉快的事情，其实，只有以不计较的心态去面对，你才会收获更多。

QQ群讨论 2015-10-8 09:04 评论：0 浏览：2618
舞者瘦身7天食谱大公开，想减肥的赶紧来看！

舞蹈演员的身材让人称羡，过于肥胖的身材似乎不太适合跳舞，舞蹈演员为了保持完美的身材，除了日常的锻炼，饮食的控制也是很重要的，下面就为你呈现舞蹈演员一周的食谱。

QQ群讨论 2015-10-6 14:18 评论：0 浏览：3054
想要孩子跳舞进步，家长配合必不可少！

想要孩子跳舞进步，家长配合必不可少！

QQ群讨论 2015-9-30 08:32 评论：0 浏览：2360
陪孩子上舞蹈课，真正应该注意的细节是什么，家长们知道吗

家长让孩子学舞蹈，无非为了提升气质，培养兴趣爱好，有些家长因为自己小时候没有好的条件学习舞蹈，往往把这种情绪加在孩子身上，对孩子期望过高。

QQ群讨论 2015-9-30 08:22 评论：0 浏览：2289
15个容易长肉的坏习惯，自我对照一下，你有吗？

很多来学舞蹈的朋友，都会出现跳了很长时间，却还是无法成功减肥的情况。那么造成肥胖的关键问题是什么？我们一起来看一看科学的分析吧。

QQ群讨论 2015-9-27 08:52 评论：0 浏览：2181
连体重都控制不了的舞者，如何能有毅力去控制自己的人生？

我们看到的只是舞者光鲜亮丽的外表，然而光鲜背后映射的是更多内容，因此我们对那些能长年坚持舞蹈的人，那些坚持不懈朝着自己目标奋进的人，由衷地表达自己的敬意，在背后，他们的付出或许是我们所不能设想的。

QQ群讨论 2015-9-26 08:18 评论：0 浏览：2708
谨记！跳完舞，有些事情不能做，有些事情必须做！

谨记！跳完舞，有些事情不能做，有些事情必须做！

QQ群讨论 2015-9-25 06:47 评论：0 浏览：2444
练舞不练功，到头一场空

“练舞不练功，到头一场空”这句中的基本功，就是用你的“动力”跳最简单的基本步，能够对上节奏，而且“动力”能够与节奏吻合就是基本功。

QQ群讨论 2015-9-24 10:04 评论：0 浏览：2833
如何打造深厚的舞蹈基本功？

舞蹈的动作都是经过美化、夸张、人为塑造条理化了的，是最有典型性的动作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用人们生活中的自然动作及其法则；另一方面，还要在更大程度上加工、改变和美化自然动作，“源于生活， ...

QQ群讨论 2015-9-23 08:18 评论：0 浏览：2229

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