从解剖学考察，芭蕾形体训练的科学性也是确实的。 芭蕾形体训练可以达到这个目的，我们可以比较以下。自然状态下脚是前后方向的，人体的支撑面是比较大的一个梯形（见图3），支撑面越大稳定性越好，臀大肌也越容易松 ......

我在芭蕾教学过程中感到，目前一些院校的芭蕾教学理念中，芭蕾最重要的技能技巧是旋转和跳越能力展现，在对于学生身体技巧技能的训练中，往往过度地重视学生旋转和跳越能力训练，所以在芭蕾基本训练中无论是学生、还 ......

芭蕾舞具有代表的八个字：绷、直、立、轻、准、稳、开、美...

练舞难免有重心不稳失手失足的时候，立马就跪倒扑倒了。哪怕是滚地板都可能擦伤。膝盖部位的皮下组织很薄，舞蹈中如果有很多跪在地上的动作，就算地板很平滑，没有表皮擦伤，但皮下组织在地板跟骨骼之间，会有毛细血 ......

芭蕾有其一套比较科学的规格要求和法则，正是依靠了这些法则，使它成为了世界三大艺术之一，并培养出一大批出类拔萃的优秀舞蹈家，形成大大小小十几个著名流派，创作了上百个优秀的舞剧和舞蹈。二百多年来，开、绷、 ......

按CCTV电视舞蹈大赛分组将各舞种做简单介绍（中国古典舞蹈，芭蕾，现代舞，当代舞，群舞舞蹈 ，少儿舞蹈）...

少儿舞蹈老师教学时必备的教材（参考）...

提到芭蕾舞，许多人自然而然就会想到《天鹅湖》。一个个立着足尖在舞台上翩翩起舞的“小天鹅”，吸引了很多孩子走进芭蕾舞课堂。不少家长会有一些担心，怕芭蕾舞会对孩子产生不良影响。这里针对家长最常见的疑问，分 ......

【芭蕾舞基础知识】芭蕾舞十二个基本动作训练目的和要求...

少儿舞蹈教育的德育功能主要体现四个方面...

3月17日电 3月17日，“世界因你而美丽——影响世界华人盛典”组委会公布了本年度首个被提名人——美国旧金山芭蕾舞团首席舞蹈演员谭元元。...

10年前的春晚上，“千手观音”及邰丽华的名字在掌声中被写进了中国舞蹈艺术的历史。10年后的今天，我们借助手语翻译请她谈谈这次人生转机，以及她的舞蹈、青春与生命。...

舞蹈基训中胸腰的科学训练方法（视频）在胸腰的训练中，不可盲目、一味地追求胸部后伸，这不符合人体运动规律，只会给颈胸段、胸腰段脊柱带来损伤。...

我们在训练中往往只注重“圈”的数量，而把结尾时的固定舞姿忽略了，如果把这个“圈”放在舞蹈作品中，那它又怎么能“天衣无缝”地去接下一个动作呢？舞蹈讲究“美”，讲究流畅感和连贯性（按照中外传统舞蹈的路子， ......

给家长看：孩子学舞蹈家长最关心的问题...