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东北秧歌屈伸训练 全国艺术职业学院东北秧歌女班教材屈伸训练,教材突出了东北秧歌的风格特点,独具地域风格在中国民族民间舞蹈的教学与研究领域中具有不可忽视的教学价值和意义。 一:前踢步屈伸(慢屈快直,慢屈时膝部要存劲儿,快直时要有控制。) 二:后踢步屈伸(快屈快直,动作过程中膝部始终要有控制的存劲儿,强调节奏的点。) 三:旁踢步屈伸(快屈慢直,膝部快屈时强调气息的点.顿,慢直时韧性延伸。) |