搜索
0177-5155-8025
快捷导航
楼主: sinoii

[体育国标] 劈一字劈不下去怎么办?

70
回复
74432
查看
[复制链接]
rim7750 该用户已被删除
发表于 2006-1-24 03:52:00 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2006-1-24 20:05:00 | 显示全部楼层
 
简单啊!~踩咯!~[em01]
金尊圣天斗士舞 该用户已被删除
发表于 2006-1-24 21:29:00 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2006-1-25 23:37:00 | 显示全部楼层
 
真行,
发表于 2006-1-27 06:25:00 | 显示全部楼层
 
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>WENBBCC</I>在2006-1-21 2:03:00的发言:</B><BR><BR>
<><FONT face=幼圆 color=#ee9611 size=5>坐在上頭的人。力氣也要適度,若力量過大的話,也易使髖關節以及周邊的肌肉、韌帶受傷唷。一定要小心</FONT></P></DIV>是哦,我上次叫同学坐到背上来帮我压,她死活不肯,说万一压断脊椎大小便失禁多难看``哈哈``[em04]
 楼主| 发表于 2006-1-31 04:07:00 | 显示全部楼层
 
要是直接压会不会弄伤韧带?怕怕……
发表于 2006-1-27 14:17:00 | 显示全部楼层
 
使劲练啊!
发表于 2006-2-8 00:47:00 | 显示全部楼层
 
我给我女儿压的时候是一下一下颤着压,可不能一屁股坐上去,那可就真完了[em12]
发表于 2006-2-7 06:57:00 | 显示全部楼层
 
找人跟你面对面坐下,你两腿分开,让帮忙的人用两脚踩在你大腿两侧,然后和你手拉手,向他身边慢慢拉,这样天天练就可以.
发表于 2006-2-7 07:06:00 | 显示全部楼层
 
要有耐性,坚持就是胜利,祝你成功
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册舞网

本版积分规则

分类信息推荐

更多+

最新北京分类信息

更多+

关注我们:舞蹈网

微信号:cndance

APP下载

专心、专注、专业

合作联系

Email:Fy007@126.com      微信公众号:cndance

©2003-2026  CHINADANCE.CN    Powered by©舞典华章

苏公网安备32090202001574号     苏ICP备2026002031号-2