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挥鞭转不打手不走腿怎么办？

青藤 2015-9-16 08:29 2832人围观 舞蹈教学

问：挥鞭转不打手不走腿怎么办？唯爱浅步调回答:你可以先单手扶把练习 例如我是右腿为主力腿左腿控制九十度 ，然后右腿蹲的时候左腿保持九十度脚尖在一点方向然后右脚起半脚尖的时候左腿用脚尖带着划向七点方向 反复 ...
问：挥鞭转不打手不走腿怎么办？

唯爱浅步调回答:

 你可以先单手扶把练习 例如我是右腿为主力腿左腿控制九十度 ，然后右腿蹲的时候左腿保持九十度脚尖在一点方向然后右脚起半脚尖的时候左腿用脚尖带着划向七点方向 反复练习肯定会有收货的。 转的时候也要注意主力腿有没有立到最高点，还有九十度的腿是不是忽高忽低，留头甩头很重要。
做跳之类的技巧没有爆发力怎么办？ 蛮子越来越低了，求提高方法
原作者: 唯爱浅步调
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