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问:串翻怎么练? 串翻和点翻的要求差不多,可以说是移动中的连续点翻。做串翻时,注意的有四点: 一、脚下。清晰干脆,快速蹬地跳,脚尖落地就好,容易做。 二、腰。立腰、挑腰,腰不能晃,在一个角度的翻转。 三、头。留头甩头,头引领身体,不能没有留头甩头。 四、双臂。要有立圆,双臂伸直,上手摸天,下手摸地。 |
2026-06-14
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