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北京舞蹈学院胶州秧歌教材
北京舞蹈学院《中国民间舞教材与教法》
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2016-3-8 10:48
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为什么每天都要练基本功?
坚持每天练习基本功很重要,一日练一日功,一日不练百日空。
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2016-3-3 10:03
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中老年学舞蹈实用教材:地面训练+热身组合
中老年女子舞蹈实用教材
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2016-3-1 10:57
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2016-2-17 14:45
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跳舞的5个小技巧
要用心带着脑子去学
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2016-2-17 14:44
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踢前腿、踢旁腿、踢后退
《中国古典舞基本功训练女班系列教材》
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2016-2-17 14:26
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"蒙古舞精灵"教你跳蒙族舞蹈
内蒙古大学艺术学院舞蹈系专业课
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2016-1-26 10:24
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北京舞蹈学院中国古典舞身韵教材(男班 女班)
《中国古典舞身韵:元素 短句教材》是一套学习古典舞身韵的必要教材,它将帮助您更好的掌握古典舞。
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2016-1-22 11:43
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基本功:腰的训练
夥晥目的:腰的训练是形体训练中非常重要的一环,它是幅度、软度等基本能力的训练,它具有表现性,是舞蹈动律的核心。通过腰的训练,使学生在腰的幅度、软度等基本能力上有所提高,掌握一定的运用能力,为舞蹈表演打 ...
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2016-1-20 09:30
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请来学!上海歌舞团宋洁和张帆,教你跳傣族孔雀舞!
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2016-1-18 08:24
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2016-1-14 10:29
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英国皇家舞蹈学院芭蕾教学(学前和初级阶段)
专业以古典芭蕾闻名,在伦敦创建于1920年
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2016-1-12 09:52
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写给正在学舞蹈的人
对舞者而言,身体就是探索不尽的奇妙花园。
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2016-1-8 09:01
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下叉训练:横叉、竖叉
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2016-1-5 08:37
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