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跳华尔兹的脖子撑不住怎么办

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时间：2011-12-19 09:48:36 | 阅读：9292| 显示全部楼层
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 08:32 编辑

最近学习华尔兹 脖子老是会撑到麻木 保持不了老师要求的动作 而且很担心会不会一直这样练下去脖子粗细会不对称 想请前辈指点一下 谢谢！















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发表于：2011-12-23 16:24:29
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 08:32 编辑

不会变成精细不对称,请放心.放松放松,深呼吸

















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发表于：2012-1-2 22:16:05
练背肌
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