[转帖]消除黑眼圈

mimina

为紫外线照射下，眼眶处更容易形成黑色素沉淀，因此夏季的黑眼圈尤其引人注目。它既是美容的大敌，也是健康在眼部的表现。除了紫外线照射之外，主要原因有眼部周围血液循环不畅造成淤血、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传。阻击黑眼圈，应该来个总动员！
　　补水养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼也有助于眼部肌肤的滋养。如何选择，因人而异。
　　按摩穴位按摩有助于打通血脉。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，
　　无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3-5圈。
　　睡眠要有效改善因过度疲劳引起的黑眼圈，最有效的方法是充分睡眠及休息。同时抬高床头10厘米，改善血液引流。
　　营养洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，再涂上面霜。也可给眼圈“喝”点酸奶，即用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。同时多吃富含维生素A和E的食物，如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、硬果等

雀巢小咖啡

我还涂过鸡蛋清嘞!紧绷绷的~!

雪声慢慢

恩 黑眼圈好难看哦!我觉得郑明明的眼胶不错,满适合我的!

闲看秋水

补充点维生素。做做按摩操。[em07]

舞 者

哈哈，蛮适合我的，学习一下．就是自己懒得去做这些运动．

无壳蜗牛

我一睡不好觉就这样