横叉的练习视频（日文）

冰峰蝴蝶 · *时间：*2008-7-21 14:20:06

京苑瓜少 · 发表于：2008-7-21 14:42:05

不错不错`谢谢冰峰姐

冰峰蝴蝶 · 发表于：2008-7-21 14:59:34

原帖由 小甜瓜的舞鞋 于 2008-7-21 15:42 发表

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不错不错`谢谢冰峰姐

客气了，虽然听不懂但是看应该没问题．

俊俏俏 · 发表于：2008-7-21 15:10:45

谢谢楼主，使我了解了横叉的知识和方法。很感谢。

冰峰蝴蝶 · 发表于：2008-7-21 15:38:08

原帖由 俊俏俏 于 2008-7-21 16:10 发表

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谢谢楼主，使我了解了横叉的知识和方法。很感谢。

别这么客气，有用的东西就拿上来大家分享了，谢谢您对海外版一项的支持．

jj5166 · 发表于：2008-8-6 15:00:07

很好的资料，有没有竖叉的视频啊

冰峰蝴蝶 · 发表于：2008-8-6 21:09:58

有的，只不过竖叉练习起来相对容易，所以没有发上来，等我找到后在发了。

冰峰蝴蝶 · 发表于：2008-8-6 21:40:52

草色甲壳虫 · 发表于：2008-8-28 11:43:10

腿脚拉开应该很舒服吧希望能长个

冰峰蝴蝶 · 发表于：2008-8-28 23:37:51

把杆上的动作更有助于长个。

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