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楼主: 倾蕾婷

怎样压腿的方法：3种压腿的正确方法

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发表于：2008-6-12 15:17:02
很详细  很具体
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发表于：2008-6-13 15:51:57
楼主你真是好哦！写得很详细！谢谢！
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bengjiao
发表于：2008-6-13 17:15:45
sadfddddddddddd
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bengjiao
发表于：2008-6-13 17:16:30
dddddddddddd
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bengjiao
发表于：2008-6-13 17:16:58
DDDDDSSFD
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pinkyen
发表于：2008-6-13 17:57:55
勾脚?
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发表于：2008-6-13 20:07:36
压腿有分勾绷脚的.勾脚可以拉开韧带.
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发表于：2008-6-14 01:08:34
我以前练体操的时候  老师都是让绷脚尖的啊
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发表于：2008-6-14 08:22:07
的确压腿分勾脚和绷脚,你的老师没有让你勾脚压腿,也不能否认没有勾脚压腿呀,可能压腿目的不一样. 你可以再去问问别人压腿是否分勾绷脚.
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ruryto 该用户已被删除
发表于：2008-6-14 08:32:20
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