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楼主: 倾蕾婷

怎样压腿的方法：3种压腿的正确方法

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上善 该用户已被删除
发表于：2008-6-14 10:33:25
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发表于：2008-6-14 16:13:26
谢谢啦```很细致`
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冰心
发表于：2008-6-14 21:24:21
真细心
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青丝
发表于：2008-6-14 22:33:02
真是长知识了，谢谢
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may2571
发表于：2008-6-21 13:47:39
很有用的文章，
謝謝你的分享
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发表于：2008-6-27 10:58:29
谢谢，太好了
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发表于：2008-6-27 22:27:24
8错8错啊~~
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发表于：2008-6-28 13:23:59
找到了
原来是这遍文章
有收获
有个问题
压腿时
被压的腿脚尖是绷脚呢
还是勾脚?
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发表于：2008-6-28 15:20:15
勾脚或者绷脚都可以,勾脚可以更快活动开腿,打开韧带.
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杨煜麟 该用户已被删除
发表于：2008-6-28 17:22:44
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