怎样让你的脖子看起来更舒服

俊俏俏 · 发表于：2008-8-5 08:18:14

讲的很专业，很好。使我更了解一些知识。谢谢楼主。

木雨 · 发表于：2008-8-27 09:43:44

学习了

眼泪 · 发表于：2008-8-31 10:37:07

此贴不错.是说我的左手后背拉不到右手,原来是两肩胛骨距离脊椎的位置不一样。我得好好学习~希望多上贴.~~

ningli · 发表于：2008-8-31 17:21:31

很实用的贴。我也只有一边可以在背后握手，今后一定加强练习，使自己的脖子看起来更舒服。

滟颜 · 发表于：2008-9-1 10:22:55

不错的帖子。我的脖子看起来有点短，有办法让它变得修长些吗？

冰峰蝴蝶 · 发表于：2008-9-1 12:35:22

如果你处在成长期可以多做些拉长颈椎的锻炼，如果不是的话你可以通过改变颈肩连接处的僧帽筋（日本語）来改变视觉效果，往往这个地方的肌肉过于发达会显得脖子比较短。
等我查到那个肌肉组织的中文说法之后再告诉你。

滟颜 · 发表于：2008-9-1 17:23:46

好的．谢谢．

冰峰蝴蝶 · 发表于：2008-9-1 19:28:36

中文的说法是斜方肌。从图上看主要指肩膀上面的部分。

meiziandyiheng · 发表于：2008-9-1 21:13:12

呵呵，舞者应该更加了解自己骨骼和肌肉的构造。
谢谢，是您让我知道我下一步该研究的东西

滟颜 · 发表于：2008-9-2 09:50:08

可能是我经常游泳和健身，这个斜方肌有点发达了，呵呵，那恐怕是没办法改善了。还是要谢谢你。

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