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楼主: 冰峰蝴蝶

怎样让你的脖子看起来更舒服

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发表于:2008-9-2 11:08:38

回复 40楼 滟颜 的帖子

改变并非不可以,只不过需要些时间,而且需要放弃一些运动。
发表于:2008-9-2 21:13:38
好牛的图片哦
发表于:2008-9-3 13:58:52
您说的这些动作我们经常作,在瑜伽里面也有这些体位。
发表于:2008-9-4 13:16:03
发表于:2008-9-5 12:59:49

最简单的方法

两肩下沉,提拉胸锁乳突肌,
发表于:2008-9-5 14:10:06
原帖由 李丽华 于 2008-9-5 13:59 发表
两肩下沉,提拉胸锁乳突肌,

谢谢你的提议,这应该也是女孩子美胸的好办法吧。
发表于:2008-9-7 14:25:29
方法都是好的,我相信坚持就会有结果,我就是坚持不下去啊,
发表于:2008-9-7 17:06:37
极好的帖子,谢谢蝴蝶,文章和图像我都复制了,对我学习很有帮助,再次谢谢你啊!!
发表于:2008-9-7 18:27:52
太感谢啦,我得过颈椎轻度滑脱,所以脊柱很多地方有小幅度的变形,这个循序渐进的方法很科学值得一试
发表于:2008-9-8 13:34:23

回复 48楼 紫燕静 的帖子

好东西大家分享,别这么客气。
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