日本艺人学习社交舞的一段视频----ジルバ基本步

冰峰蝴蝶

slow----2拍  quick----1拍

男士：左脚slow 右脚slow，左脚后撤半步quick， 右脚quick
女士：脚步和男士相反

注意：男士左手托住女士右手的时候不能用力过猛。右手扶在女士的肩胛骨下方。

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跳舞的精灵

社交舞对我来说很难的呢，特别是胳膊啊什么的，端的我那叫一个累啊。
不过，看过一部日本电影《shall we dance》，看里面的男女主角跳舞倒是很有感觉。