怎样才能找到感觉

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学国标也有一年多了，自认乐感还是不错的，凭时喜欢即兴也很有感觉，可是为什么我一上课，就总是不行，动作也放不开，我感觉我不是在跳舞，很长时间没有进步了，有点灰心
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匿名 .x

　　没有敞开心扉，没有融入大家，你还有着拘束。