我每次下完腰，胸口骨头疼，这是为么呀？

青藤 2015-9-29 09:51 3218人围观舞蹈教学

问：我每次下完腰，胸口骨头疼，这是为么呀？回答：应该是你的胸腰开了，下腰前先活动大腰和胸腰，注意下腰时不要憋气，注意呼吸。

问：我每次下完腰，胸口骨头疼，这是为么呀？