古典舞手位（一）

*轻舞飞扬*

<>双手配合动作：</P>
<>盘手：</P>
<>1、外上盘掌：右手屈肘端于腰侧，手心向上，指尖向腰，平端至胸前，再以腕为轴，用指尖带动到右上方向外平转一圈手腕，成手心向上。</P>
<P>2、内下盘掌：掌心保持向上，以腕为轴，用指尖带动小臂向右旁下，通过腋下向里转一圈手腕，还原。</P>
<P>云手：右丁字步右山膀，右端掌至胸前位，右手由外向里至左划平圆，左手相对由里向右往前划平圆，两手相对如揉球状。向左拧身，然后双臂保持原距离，由左经头上划一立圆平收到左山膀位，右手再拉山膀。注意身体韵律要柔和协调，动作圆润流畅，眼随右手方向。</P>
<P>小五花：用手腕带动手掌 作缩小的云手，双手交叉于胸前，手腕相靠，以双腕为轴，右手向里左手向外，转成手心相对再继续转成左手在上右手在下。</P>
<P>这时左手腕向里碾成手心向上，右手再向里转，左手向外转，紧依双腕为轴转成手背相对的右手在上，左手在下，左手手心迅速翻转向上，两手仍成预备状态</P>
<P>双晃手：右山膀按掌，双臂保持肩宽，由右经头上向左成左山膀按党为左双晃手</P>
<P>摇臂：双臂在一址线上一上一下，轮流向后摇划立圆，肩、随双臂自然环动</P>
<P>冲掌：右端掌、左盖掌，相差一拳远，左手向8点冲出，同时右手向后勒，端于胁下，肘略与左手成一斜线，眼视左手方向。</P>
<P>凌云掌：双手于胸前，掌心向下，右手向上至托掌位，同时左手向前至左，拉至山膀位</P>
<P>风火轮：身向1点，右山膀按掌，右弓步，准备姿态：右大弓步，向2点，左手在下右手在上成一直线</P>
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旋子360

舞蹈初学者，爱好者可以多看看。

ice-ice

<>谢谢!</P>
<>很好!</P>

landy1027

<><FONT color=#d52bd5 size=5>舞者看到的不会是一只好"美"的烤天鹅吧![</FONT>em01]</P>
<><FONT color=#b822dd size=5>可惜没看到舞者流口水淹死人的壮观景象!哈....</FONT></P>

landy1027

<><FONT face=幼圆 color=#b34db3 size=4>你们不会为舞者打抱不平而对我群起而攻吧,怕死不是共产党员,让暴风雨来得更猛烈些吧</FONT></P>
<><FONT face=幼圆 color=#b34db3 size=4>哈哈,开个玩笑,权且与众乐!</FONT></P>

xfn3812003

<>我是菜鸟</P>
<>不大懂这个</P>

耐儿

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laly128

舞蹈人生！~！~~！

柏拉图

看文字对于门外汉来说，好累喔～～～不过不错

丫丫舞云

吓!!! 我好象知道也!!!