关于幼儿舞蹈腰功训练的分享

wwyx1015 · 发表于 2010-11-18 11:16:53

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:07 编辑

一般宝宝是4岁开始学舞蹈,小孩子和学校学生不一样,她们是0基础,0意识,她们甚至听不懂你说一些词语.所以,再进行腰部练习,最好是一个一个通过,其他宝宝可以趴青蛙,或者跪坐叉腰.
启蒙阶段,记得加一点点背肌,和腹肌训练,小朋友很软,一般都是因为力量不够,而不是硬.
从地面起腰,到拉脚的跪下腰,到叉腰跪下腰,最好都要一个一个保护着做,这样孩子才能完全明白,也减少受伤或者摔交的可能.
对小朋友一定要耐心,讲话速度要慢,清楚,规范要求,态度和蔼.

轩语 · 发表于 2010-11-20 15:40:21

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:08 编辑

我家孩子学了快一年，下腰还是人帮忙。急啊！她身体软度不够，较硬！怎么样帮她能够自己下腰？

luyiyuanhua · 发表于 2010-11-24 12:29:12

教小宝宝学舞更要耐心。

xchh · 发表于 2010-11-26 15:05:52

宝宝学舞蹈，的确要耐心，大部分孩子对舞蹈没什么概念、、、、、作为老师必须慢慢引导才是。

苦舞之魂 · 发表于 2010-11-29 21:49:13

幼儿腰功一切要一步一步的慢慢来不可心急

chaoyanglu · 发表于 2010-12-8 21:25:10

真的横及时，俺孩子正好４岁

显示全部楼层 · 发表于 2010-12-9 18:22:02

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显示全部楼层 · 发表于 2010-12-9 18:24:25

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樱桃宝贝 · 发表于 2010-12-10 08:47:16

我的想法是这样：4周岁的孩子刚刚开始进入舞蹈的启蒙阶段，所以还是要以兴趣和基本的坐姿，站姿，脚的勾绷为主。腰部的练习主要是力量的加强，但是最重要的是不能急。给以正确的方法和引导，就可以了。成功指日可待

冰上芭蕾2005 · 发表于 2010-12-11 11:47:28

我女儿报的是周末班。平时不知如何训练

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