大腿肌肉疼怎么办

♂儛樂之戀♀ · 发表于 2008-9-6 00:26:03

刚开学肌肉还没得到恢复，练功练的我的腿下楼都不能弯了，大小腿都很酸疼。有什么好的方法可以解救下吗？谢谢啦！

歌舞青春. · 发表于 2008-9-6 16:17:12

哦~
那是你放假不练功造成的,赫赫.和我一样那
没什么办法,但是有的好处就是你痛的时候练功多有效.
加我805188736
舞蹈学校的

冰峰蝴蝶 · 发表于 2008-9-6 16:44:37

肌肉疼得问题要在疼之前解决。练功当天晚上睡觉前用热敷加按摩的方法，第二天可以缓解疼痛。

♂儛樂之戀♀ · 发表于 2008-9-6 18:05:27

冰峰蝴蝶: 肌肉疼得问题要在疼之前解决。练功当天晚上睡觉前用热敷加按摩的方法，第二天可以缓解疼痛。

好的谢谢啦