请教

我是孔雀 · 发表于 2010-6-5 08:14:11

腰部控制不好，跳舞爱懈，怎么改善

我是孔雀 · 发表于 2010-6-7 10:35:55

我是成年人学习民舞一年半了，由于认真刻苦，软开度进步很大，目前已能下腰了，可是老师说我的腰软，控制不够，想请问各位前辈，该如何改善这种情况呢，加强腹背肌训练对此能有所提高吗？

我是孔雀 · 发表于 2010-6-7 10:36:32

我是成年人学习民舞一年半了，由于认真刻苦，软开度进步很大，目前已能下腰了，可是老师说我的腰软，控制不够，想请问各位前辈，该如何改善这种情况呢，加强腹背肌训练对此能有所提高吗？

我是孔雀 · 发表于 2010-6-9 15:24:52

怎么没人理呀

[求助请教] 请教