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舞典华章-舞蹈网 › 舞蹈教学与讨论 › 舞蹈讨论 › 练形体

练形体

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发表于 2010-4-11 16:02:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

刚去上了形体课，老师第一节课就要我们搬腿，怎么可能嘛。请大家教我如何在家练会搬腿，谢啦。

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发表于 2010-11-11 13:25:25 | 显示全部楼层

你几岁了？

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发表于 2010-11-11 13:28:13 | 显示全部楼层

我想老师只是告诉你有这样的一组训练

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发表于 2010-11-11 20:27:40 | 显示全部楼层

一个人练容易受伤哦

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发表于 2010-11-11 23:20:07 | 显示全部楼层

先热身把身体柔软了

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【非同小可】

发表于 2010-11-12 10:06:18 | 显示全部楼层

在家可以自己压压腿，压压前驱，可以问问你老师呀，叫他给你说说。

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