该如何练舞蹈基本功

strista

请各位高手前辈指点

我很喜欢跳舞，但是之前从来没接触过，而且已经二十了，现在下定决心要学现代舞，可是我一点基础也没有的。

听说要先练基本功，在网上找资料看得我一个头两个大，最后也没搞清楚到底基本功指的是啥，希望各位可以帮忙指点一下入门，如果能有教学视

频可以看的更好哈（希望不会觉得我太贪心了）

小狸儿在此先谢过大家啦~~~~~

舞色空空

软度、开度、是最基本的。你可以从这里开始。