浪漫非洲牛仔舞基本步教学

青藤

序号 基本步 序号 基本步
1 膝盖的弹动 5 时间步
2 四拍跳五步 6 前踢腿步
3 六拍跳八步 7 后踢腿步
4 左传、右转 8 抬腿踢

浪漫非洲牛仔舞套路 序号 舞步 节拍
1 男女双方点踏步走拢，双手相握 2X8

2 趾跟踢，后划点步成侧形位 2X8

3 反身旋转，后划点步成相对位动肩膀 2X8

4 臂下双转换手接美式疾转，男成下蹲位 3X8

5 女鸡形跑步反身，男踢脚后退，女鸡形跑步反身 2X8

6 男女走摇滚形联步绕转 2X8

7 男女相对横向追步接踢脚步 2X8

8 女臂下双转，男女拍手碰臀 2X8

9 女美式疾转，男反身，仰天造形 2X8

10 男女点踏步转圈，前进追步 1X8

11 男女前进追步，踢腿反身结束 2X8