【精彩分享】瑜伽视频讲座：蕙兰、科雯、印度瑜伽、普拉提

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【精彩分享】瑜伽视频讲座：蕙兰、科雯、印度瑜伽、普拉提
　　Yoga一字，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜珈就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜珈姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜珈修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
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哇，真的很不错的资料，谢谢！

不知道下载要不要钱，我没有试，但是在线是可以看的，再次感谢！

蝴蝶虫

非常的好

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可是为什么都只是第一集呢？

qinfenghanwu

楼主那里找到的好东西，谢了