中国民族舞蹈形体训练(四)

矿想人

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1、舞姿与控制能力；
2、介绍几种舞姿；
3、控制能力训练的几种方式；
4、控制能力、跳跃的训练内容与练习；
5、控制能力练习；
6、跳跃训练内容；
7、跳跃的三种形式；
8、跳跃的起落方式；
9、跳跃的动作方式；
10、跳跃的推动方式；
11、跳跃的动作；
12、身体动作与跳跃的配合；
13、小跳练习；
14、中跳练习；
15、大跳练习。

咸鱼炖豆腐

多谢楼主,请问这版教材有没有清晰的系列的可以下载的啊?敬候佳音.