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[体育国标] 请问前跄脸的动作要领

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发表于 2008-7-23 00:27:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:11 编辑

女儿现在学习前跄脸，后下腰没有问题，手可以基本到脚后跟，但多是翻不过来，请问动作的基本要领是什么？有没有视频可以参考？谢谢。
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已经解决，原来是肘部贴地阻挡了翻滚。

[ 本帖最后由 skytiger 于 2008-7-24 08:05 编辑 ]

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