成人学芭蕾有哪些注意事项？

一只燕 · 发表于 2008-7-17 10:16:09

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:11 编辑

成年人学芭蕾应该注意些什么？如何循序渐进的练习并不使身体受到伤害？请芭蕾老师指教

夏冰冬寒 · 发表于 2008-7-19 22:41:13

如果你学习的是专业芭蕾而不是形体芭蕾的话，老师会有从最简单的地面练习开始的教程．，一般来说不会受伤的．

梦雨 · 发表于 2008-7-20 18:15:16

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:11 编辑

不是很清楚啊，能否说清楚一点？

一只燕 · 发表于 2008-7-22 18:03:25

原帖由 夏冰冬寒 于 2008-7-19 22:41 发表
如果你学习的是专业芭蕾而不是形体芭蕾的话，老师会有从最简单的地面练习开始的教程．，一般来说不会受伤的．

老师你好，我不是学习专业芭蕾，因为有芭蕾功底对跳其他舞蹈据说也很有帮助，所以想作些芭蕾形体方面的练习

夏冰冬寒 · 发表于 2008-7-23 17:32:55

原帖由 一只燕 于 2008-7-22 18:03 发表

老师你好，我不是学习专业芭蕾，因为有芭蕾功底对跳其他舞蹈据说也很有帮助，所以想作些芭蕾形体方面的练习

芭蕾形体的动作强度和难度都比较低一般是不会受伤的，课前可以进行下热身，就可以避免受伤了。

协力 · 发表于 2008-7-23 19:18:37

我也是想学芭蕾，来听听，学习一下。。。。。:shaolinsi:

一只燕 · 发表于 2008-7-24 13:03:05

谢谢老师，明白了，我会好好练习的

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