压腿法受益匪浅

紫燕静 · 发表于 2008-6-28 10:08:05

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:14 编辑

看了压腿三法，才知道我平常压腿有错误，真的要好好谢谢紫婷，不然还不知要错到什么时候，虽然是小细节，但差之千里呀！

冰峰蝴蝶 · 发表于 2008-6-28 10:57:41

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:14 编辑

楼主说说细节，那里做的不对，让大家引以为戒。

倾蕾婷 · 发表于 2008-6-28 11:10:49

不用谢,大家都有同样的爱好,都应该互相帮助的.2楼的提议不错哦.

马铃薯 · 发表于 2008-6-28 13:13:38

什么样的压腿法?
和我们也说说
看看我们的对不对

舞色空空 · 发表于 2008-6-29 00:14:58

[体育国标] 压腿法受益匪浅