压腿的疑问

舞色空空 · 发表于 2005-4-25 06:26:00

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>掌握方法，用正确的方法指引一般是不会发胖的！除非你不按要求来！

秋舞 · 发表于 2005-4-26 02:57:00

学习~~~~~~~~~

天国天使 · 发表于 2005-4-30 05:58:00

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>谢谢了我会给自己下决心的

改歪归正 · 发表于 2005-5-1 21:52:00

坚持吧，你把它当成一种减肥方式也可以，每天坚持，以后就会形成一种习惯，或许到以后，你哪一天不动了反而觉得不习惯了！

闲庭望云舒 · 发表于 2005-5-2 06:24:00

我不觉得我是在生理周期的阶段不能压其他时候是经常压但也不是每天腿也没粗而且很大原因我觉得是取决于遗传我就是怎么练也不长腿肚子

兔兔舞 · 发表于 2005-5-3 01:05:00

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>呵呵<

>那么怎么才叫正确的压腿法阿

烟味萦绕 · 发表于 2005-5-3 07:18:00

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>我好久没压了<

>都压不下去了

天国天使 · 发表于 2005-5-4 21:56:00

谢谢了，我会坚持的，

改歪归正 · 发表于 2005-5-4 22:17:00

我也是那种怎么压都不长小腿肚子的，这样当然腿会好看一些，但有时候又觉得没看到肌肉感觉就不那么有力！

bcvgdf · 发表于 2006-7-2 11:44:00

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