|
|
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 04:34 编辑
三 舞蹈艺术的高雅、优美令世人垂青，舞蹈艺术对人体条件的苛求令教师及舞蹈者付出超常的代价。由于舞蹈者的肢体又是舞蹈者创造艺术的工具，因此教学中的科学性就显示的异常重要。
舞蹈武功是特殊的人体运用，有着特殊动作方位及变化多端的舞姿形态，且又是由于技术性强，难度大，又存在着一定的危险性，所以在教学过程，更要提倡科学性。作为专业武功教师，就必须了解舞蹈生理学、舞蹈解剖学、舞蹈治疗基本知识，只有这样才能有助于培养出高、精、尖的舞蹈人才。一般来讲，在舞蹈武功教学中应掌握如下几个方面：
(一)重视顶功训练
顶功是武功课的最基本、最基础的运用，打好顶功基础，也就使学生习惯于人体在特殊方位的情况下，正确支配自己的肢体，充分发挥个人技能。因为，舞蹈武功要表现突出，腰背肌能力和身体力度是极为关键的。舞蹈武功所训练的顶功主要是直顶。直顶的腰、背、髋的感觉与基训课的基本站位的感觉是一致的。直顶对于提高学生的腹背肌能力，以及提高动作的力度是大有益处的。同时在练顶功时，女生的时间不宜太长，手臂之间的距离不能超过双肩，以避免三角肌发达和肩宽。这种观点亦是基于芭蕾艺术的科学性。
(二) 重视解剖学知识
随着社会进步，舞蹈事业的发展，愈来愈多的孩子希望踏进艺术殿堂，他们梦寐以求的事情便是能在舞蹈上翩翩起舞。但是最令教师头疼的事情便是没有经过严格挑选的学生会给教学带来极大的困难。尤其是武功课的训练更易出现这样的问题，影响正常的教学进行。作为一名武功教师，掌握一定的解剖学知识是十分重要的。其一，由于懂得一定的基础解剖学，在选材上就能很好的进行把关；其二，在训练过程，就能很好合理安排运动量，减少职业病，提高动作质量，并且对于延长舞蹈演员的艺术寿命都是十分有益的。例如：重视“回腰”动作，就是求得在做完腰的各种动作后，以达到学生背椎复原目的。
(三) 重视体能训练
作为舞蹈艺术的表演工具，人体的素质十分重要，素质包括软开度和肌肉能力，二者缺一不可。比如做虎跳这一动作时，有的学生虽然髋关节很开，但是由于脊椎后凸，于是后背弯曲，造成动作很不规范。其原因不外乎营养不良、姿势错误，后背肌肉无力。作为教师则要通过体能训练提高学生的背肌能力，纠正错误姿势，提高动作质量。
(四) 注重因材施教，分解贯通
因材施教，因人而宜是武功教学中的一个重要问题。由于武功的高难性，因此它对学生的心理素质、身体素质均有特殊的要求，所以教师应根据不同的学生施以不同的教学方法，这样既有利于培养尖高学生，又能调动广大学生的学习积极性。分解与贯通是一种科学的教学法。作为教师在教学过程一定要恰当地运用好分解与贯通这一教学手法。即将二个动作分成几个动作教授，然后学生在掌握了分解要领后再进行整个动作的贯通。如在“前桥”这个动作的练习过程中，教师首先是要要求练习顶功，下腰吸腿、蹬腿，经过铺垫，再练习倒立分腿、打腿、挑腰等，一旦这些分解动作被学生掌握，教师便可以要求学生贯通倒立、分腿、打腿、挑腰的全过程来。这样的教学方法，看似慢，实则快，急功近利的训练方法既易受伤，又不能保证教学质量，同时还可能给学生造成强大的心理压力。
(五) 处理好抄保与脱保的关系
学生每掌握一个武功动作，几乎都是在老师的助力抄保下完成的。所以武功老师的责任心十分重要。同时还要处理好抄保与脱保的关系。教师的责任除了在抄保下帮助学生体会动作要领，克服惧怕心理外，最终的目的还是要让学生能独立完成动作，并能够在舞台上表演。因此，教师要不失时机地把握好学生脱保的时间尤为重要。
综上所述，作为一名舞蹈武功教师，在舞蹈艺术教学的殿堂中，不仅需要的是对舞蹈艺术的热爱之情，更重要的还应具备优良的教师素质和科学的教学方法。因为“舞蹈是艺术之母”，它所表现的不仅仅是动作之美，更主要的是通过舞蹈而“活生生地表现出一个现实的和理想的世界。”
|
|
IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡