下肢韧带解剖图

冰峰蝴蝶 · 发表于 2008-3-6 11:31:21

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 04:39 编辑

　　　　看到本论坛关于＂怎样过韧带关＂的帖子之后顺便贴一些解剖图上来，大家可以直观的了解到自己下肢的构造，尤其是韧带的走向，帮助大家有的放矢的训练。
　　　　图片总共分为四个主题。大腿根部髋关节的韧带图，膝盖的解剖图，腓骨胫骨的韧带图，足部关节的解剖图。

带鱼 · 发表于 2008-3-6 12:06:58

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 04:40 编辑

沙发·····保护好自己！

我跟腱现在就疼得没法动:heihei:

冰峰蝴蝶 · 发表于 2008-3-6 13:50:21

拉韧带是个循序渐进的慢功夫，如果你是练功的时候受伤有可能是动作过猛了吧。

zwy674961 · 发表于 2008-3-6 19:41:54

专业的图啊！

冰峰蝴蝶 · 发表于 2008-3-7 11:27:48

专业的图才有参考价值呢。

slsqsng · 发表于 2008-3-9 19:43:15

专业的图啊！

yjs-pla · 发表于 2008-3-25 18:14:26

太专业,看不太明白,谢谢了长见识

驚鴻一瞥 · 发表于 2008-3-26 15:26:02

看不懂哇
不过还是谢谢分享

月半湾 · 发表于 2008-3-26 20:42:30

还是分不清我受伤的部位啊

冰峰蝴蝶 · 发表于 2008-3-26 21:06:54

可以参考灰颜色的标题，先搞清楚这幅图是髋关节还是膝关节或者踝关节的，然后根据上面的说明搞清楚图示是从那个方向拍的，比如足底方向或者从脚后跟的正后方等等。之后根据具体的位置来对照你受伤的地方在哪儿。

[体育国标] 下肢韧带解剖图

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