怎样纠正前桥起偏

跳舞de鱼 · 发表于 2007-12-17 19:13:39

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:35 编辑

以前练前桥时急于求成,结果练的起前桥时有点偏,结果越来越偏,现在起前桥偏90度,我快郁闷死了,怎样能快点纠正过来呀

粉蓝 · 发表于 2007-12-17 20:15:17

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:35 编辑

哇，偏这么多呀，不会吧。双手的用力不平吧。呵呵，不然在地上画好线来练，看落地脚的位置，再一点一点调正过来。

舞之缘... · 发表于 2007-12-19 18:38:01

我到现在还没有练过呢~!

舞之缘... · 发表于 2007-12-19 18:40:27

好厉害啊~!希望我也可以~!

舞之缘... · 发表于 2007-12-19 18:44:19

高兴~!终于30了~!没办法~!

舞语 · 发表于 2007-12-26 12:09:09

试着用另一条腿起看看能纠正过来吗

sdlcpgy · 发表于 2007-12-27 22:14:06

准备姿势不正确？两手用力不均？动力腿没有控制好？腰胯用力不正？打前桥时体会一下身体各个部位，平静心情，用力不要太猛，祝你成功！

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