舞出天下豪情` 释放魅力人生

冷冷的夏天

舞蹈的好处
首先它是一项才艺，可以给人增加气质和魅力，这一点毫无疑问其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助，对于不想依靠枯燥的运动来减肥的女孩子来说，既让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢？ 随着音乐翩翩起舞，会让人心情愉悦，除了专家建议运动维持健康之外，正确的运动方式，也会为你带来体态美。
全面刺激肌肉　

舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。
有较强趣味性

相比较跑步、游泳的枯燥来说，综合舞蹈更能带给练习者无尽的吸引力和新鲜感，带给学员的是丰富的动作、和良好的健身效果。练习综合舞蹈可以增强身体的协调性，培养良好的节奏感。一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
培养舞者气质　　

舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。
让人心情愉悦是纾解情绪的好方法　　

教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用

农夫三拳

似乎是这样的``  不过你的还说得不够全面``  
   我本身也是非常喜欢舞蹈的人`
`  而且我现在在武汉市最大的舞蹈俱乐部学街舞。
   有兴趣的可以和我切磋下？

暖暖的冬季

在武汉哪？  是不是在汉口？

冷冷的夏天

我想你应该是说的阿杜舞天下舞蹈俱乐部吧！```
       因为据我了解那里是武汉最大的专业舞蹈俱乐部。。
       他们在汉口是有个店`   
       在西北湖那``
       在武昌也有两个店```
       一个在街道口。  还有一个在光谷广场那边```
       你有时间可以去那边看一下，去咨询一下。